山猫軒

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さんさ練習後、同僚4人でラーメン食べに『遥遥屋』へ


「豚骨醤油老麺 780円」


壁にある、限定30食のメニューにつられ...

麺が独特の太麺

豚骨醤油は、だいたい想像通り

ビックリするのは、生キャベツ!食感のアクセント抜群!!

こんな豚骨ラーメン食べたことない!!

写真の真中の黒いのは、焦がしネギ!!


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岩手県盛岡市中央通1丁目9−5
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のんびりした週末

久しぶりに、パスタ料理

ホールトマトを使った、アマトリチャーナ風

トマトとベーコンを使うのが正解?!のようだが!

冷蔵庫の余り物を使って...



ニンニクをオリーブオイルで炒めて香りをだし

玉ねぎ、ピーマン、しめじ、ウインナー、ハムを一気に炒める

カットされたホールトマトの缶詰と鶏ガラスープの顆粒を少々

塩加減を見ながら味を調整

でも結局、塩は足さず、あらびき胡椒をふって出来上がり

簡単で自分的には美味しい一品

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BSプレミアムでこころの旅という番組を偶然見ました

どんな番組かというと(以下、番組サイトより)...
俳優・火野正平さんが、あなたの「こころ」にある忘れられない風景を、毎日、相棒の自転車"チャリオ"とともに訪ねます(時にはチャリオををつれて、電車やバス、船、軽トラック!? にも乗ります)。
旅の行き先を決めるのは、視聴者のみなさまからお手紙やホームページに投稿していただいた「こころの風景」のエピソードです。
「人生を変えた忘れられない場所」「ずっと残したい、ふるさとの風景」「誰かにそっと教えたい、こころの絶景」などなど。
2011年春は京都から日本海側を北上し北海道まで9道府県、秋は兵庫から山陰、九州を鹿児島まで9県を旅しました。
二年目は放送時間も放送期間も拡大。2012年春の旅は千葉県をスタートし関東地方から東北の太平洋側を北上、再び北海道を目指します。

今日は、たまたま、岩手県をめぐる旅、

花巻市と盛岡市!

視聴者から投稿された「こころの風景」へ行くため、

有名な観光地は素通りし、地元の人も行ったことのないようなところへ

盛岡市編では、下厨川の鍋屋敷グランドへ

お手紙をくれた方の、息子さんが高校時代野球で汗を流したグラウンド

飾り気のないNHKらしい番組でした。


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子供達のトレーニング用に、ウエイトボールを購入



サーブやスパイクの時のスナップ強化に!

自分自身も、さんさ太鼓のスナップ強化に???!


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NPO法人・盛岡ボードゲームクラブさんが主催する、第35回ゲーム会に参加してきました。

参加といっても、近くに来たのでちょっとよった程度ですが...









今回は、1時間ぐらいしか遊べませんでしたので、今度はゆっくり遊びたいと思います!



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2年生だけの、このチーム!どこまで戦えるか!

10日ほど前に、エースが左手首を怪我をしてしまい、

全治1週間ぐらいだろうと思っていましたが大会まで間に合わず、

それでもテーピングで手首を固め、試合には出場

エースは、何も仕事をすることが出来ず、予選リーグ敗退!

それでも、セッター対角の選手が、スパイクやブロックを、

負けはしましたが、ちょっとだけ成果のある大会でした。

まだ、彼らは2年生、来年リベンジして県大会へ!

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さんさ踊りの帰りに同僚三人で、「あぁ博多人情」へ


「ばかねぎラーメン 750円」+「替え玉 100円」
三回連続の、ばかねぎラーメンです!

カウンターにある、「紅しょうが」、「高菜」、「ニンニク」、「唐辛子」、「マー油」は、トッピング自由!

「マー油」を入れると、香りが代わりコクの深い味に!
替え玉したら、「マー油」を入れることをおすすめ!


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学校の部活中、また怪我人が!

今度は、エースが!

3日間くらいは、安静にする必要が有るようです。

怪我は軽そうなので一安心ですが...

仕事の関係上、平日の学校の部活には参加出来ないため、

怪我した時の状況を見ていませんが、

怪我した時の様子は、

『コートの外へ出たボールを追って、返したあとバランスを崩し、左手をついた時に手首を捻った』と(・・;

先日の怪我と同様、

フライングレシーブが上手く出来ず、

受け身が取れなかったための怪我か?

直接、怪我の現場を見ていたわけじゃないので断定は出来ませんが?!

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スポーツには怪我がつきもの

だからこそ、その準備や段階が必要!

どのスポーツでも共通するのは、準備運動や柔軟運動。

それと、怪我しないための受け身のとり方!

バレーボールでは、怪我をしないためのフライングレシーブや回転レシーブ。

バレーボールは、選手同士の接触しての怪我は少ないけど、

瞬発的な運動が多いため、接触がなくても、膝や足首に負担をかけます。

急激なブレーキに耐え切れず靭帯を痛めたり、転び手をついて怪我をしたり!

またまた、基礎に戻る必要性を感じました><;

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今日の夜練中に怪我人が!!!

レシーブ練習中、顎(あご)を床にぶつけ出血

バレーボール経験者の中には、床に顎をぶつけたことがあるのでは?!

しかし、消毒・止血をして、傷口を見てみると

傷口が1.5cmぐらい (・・;

あれ?

病院へ行こうか?様子を見ようか?迷いましたが、医大の救急に連れて行きました

傷口は止血テープで塞ぎ、縫うことはしませんでした

病院の先生は、縫ったほうが治りは早いようなことを行ってましたが

怪我の当事者は、縫うのが怖かったらしく、ほっとしていました。

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バレーボールを続ける上で、フライングレシーブをマスターするのは

守備範囲を広げるため以上に、怪我を防止する受け身するため!

まだ、フライングレシーブがちゃんと出来ない子が他にもいるので、

改めて、練習し直します><;



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今日から、さんさ踊りの練習が開始

例年より1ヶ月早い練習スタート

太鼓叩くのは楽しい♪♪♪♪ けど、体力が心配な年齢です><;

でも、やっぱりお祭りは楽しまなくちゃ!

さんさ踊り踊り公式ホームページ
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yaccul

yaccul(やっくる)です。 1973年生まれ。岩手生まれ岩手育ち。ラーメンとビールが大好き。食べ歩き、風景写真を通じて岩手の魅力をちょっとだけ紹介...普段は普通の会社員のため、週末ぐらいしか更新しませんが.. 中学生男子バレー部のボランティアコーチをしています♪

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