山猫軒

1年生大会目前!いまだチームレベルの上がらないこのチーム><

特にレシーブが安定しない。
何度も低い姿勢でボールを待つ体勢を教えているのに...
ボールの落下を我慢できず立ち上がったりする子が多い!

フォーメーション練習を増やしたいが、レシーブが安定しない子が多い中で、
フォーメーション練習をしてもレベルが上がらない。

低い姿勢で、移動しながらボールを捕らえる感覚を再度教えなくては!!

そこで今日の新練習メニュー
【ネットくぐりレシーブ】
 レシーバーは、アタックラインあたりからスタートし、ネットをくぐり相手コート側でレシーブ。
 ボールを出す側は、
  1.下手投げのやさしいボール
  2.上からの軟打
  3.上からの強打
  4.フェイント
 いろんな種類のボールを同じ姿勢でボールを受ける感覚をつけさせることが大事
 特に、頭の位置が上下に動かないように子供たちをよく見る!

 レシーバーは声を出し、自分のリズムでボールの正面に入る事が大事!


ネットくぐりレシーブ練習は、繰り返り練習し、子供たちにレシーブの姿勢を覚えさせるのに効果的ではないでしょうか?!
試行錯誤のコーチングです><




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yaccul

yaccul(やっくる)です。 1973年生まれ。岩手生まれ岩手育ち。ラーメンとビールが大好き。食べ歩き、風景写真を通じて岩手の魅力をちょっとだけ紹介...普段は普通の会社員のため、週末ぐらいしか更新しませんが.. 中学生男子バレー部のボランティアコーチをしています♪

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